此次終結秀共分為三個熱潮環節：【迎賓DJ Show】、【實現將來胡想的舞台】及【冠軍的舞台】。由ICRT知名DJ Famous引領的迎賓DJ秀，以國際水準的音樂開場，瞬間點燃現場氛圍。接著，VERA在粉絲的歡呼聲中帥氣登場，帶來震動的跳舞表演，這個舞台不但是他們揭示實力的處所，更象徵著胡想與進展的傳承。VERA示意，看到曩昔指點他們的跳舞教員與同業先輩們站在台下觀賽，讓他們感觸感染到深摯的保持與鼓勵。而曾介入比賽的選手現在也站上大舞台，逐夢不懈，這裡成為他們將來發光的出發點。
地方中間／綜合報道
A3: 富含維生素D3的食品包括脂肪魚（如鮭魚、鯖魚）、魚肝油、蛋黃、強化牛奶和穀物等。
A2: 最好的方式是經由過程血液查抄來測量25(OH)D的程度，並憑據大夫的建議來調劑攝取量。
- 潛伏的毒性：長時間攝取跨越4000 IU的維生素D3可能會致使高鈣血症，進而激發腎臟問題、心臟問題等。
- 個別差別：每個人的維生素D需求分歧，某些人可能需要更高的劑量，但建議在醫生指點下進行。
- 監測血液水平：定期檢查血液中的維生素D程度，可以輔助確定是不是需要調整攝取量。
Q&A
Q1: 天天攝取10000 IU的維生素D3會有什麼副感化？
維生素D3在人體中首要有以下幾個功能：
維生素D3對於維持健康相當主要，但過量攝取可能會帶來風險。天天攝取10000 IU的維生素D3是否有害，應根據個人的健康狀態及醫生的建議來決議。建議在增補維生素D3之前，進步前輩行血液搜檢，並在專業人士的指導下進行補充，以確保平安與健康。
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